|
|
|
{ads}
|
|
|
|
| |
 90-60-90 - это не просто цифры. Это - Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. "Золотой стандарт". Любая девушка знает: если у тебя такие параметры - ты идеал. И не важно, какой у тебя рост - 150 см. или 190; неважно, какое у тебя телосложение - изящное или "широкая кость". Главное - соответствовать заветным цифрам, а "показания" зеркала и мнение мужчин не имеют никакой объективности.
Когда говорит Его Величество Мода - Ум и Логика замолкают. Но мы живем в свободной стране, поэтому смело выскажем альтернативную точку зрения, не опасаясь быть облаченными в полосатую робу "от Кардена" и упрятанными в кутузку. Итак…
(Голосов: 0)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
"Занятия фитнессом полезны для здоровья и фигуры!". Известная всем истина, не так ли? Однако очень многие все равно не спешат встать на путь регулярных физических нагрузок. Почему? Причина кроется в банальной лени и слабости целеполагания. А все объяснения типа "времени нет", "мне это не нужно" или "спорт не для меня" - это не что иное, как попытка самооправдания.
На самом деле, не бывает уважительных причин для отлынивания от спорта - даже инвалиды, прикованные к коляске, активно занимаются спортом. Однако есть множество причин, почему спортом заниматься необходимо. Ниже приведены десять причин, по которым женщина просто обязана заниматься фитнесом.
(Голосов: 3)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 Развитие сильного скелета начинается в ранние периоды жизни, и на этот процесс влияет несколько факторов, включая физическую активность, питание и гормоны. Состояние костей зависит от нагрузки, которую они несут. Хорошо развитая мышечная ткань укрепляет суставы и способствует нормальному развитию и функции костей.
(Голосов: 0)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Каждый, кому случалось выполнять упражнения на тех или иных тренажерах, имеет свои предпочтения. Одним нравится беговая дорожка, другие в восторге от силовых центров. Предлагаем читателям самостоятельно разобраться в том, что им ближе, и представляем подробную информацию о занятиях на наиболее распространенных и проверенных временем тренажерах, которые есть в большинстве фитнес-клубов и спортивных магазинов.
(Голосов: 6)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 Загорать можно круглый год - для этого достаточно пару раз в неделю ходить в солярий.
О пользе этой процедуры рассказывает инструктор по спортивно-оздоровительной деятельности Российской государственной академии физической культуры Наталья Викторовна Тихонова.
(Голосов: 1)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Календарь |
 |
|
| |
| « | Январь 2012 | » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Рекомендуем |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Популярное |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Архив сайта |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Рекомендуем |
|
|
|
|
|
|
|
|
